منوعات
-
4 أطباق عربية ضمن قائمة أفضل الأطباق النباتية في العالم
دخلت 4 أطباق عربية قائمة أفضل 10 أطباق نباتية في العالم والتي يصدرها موقع Taste Atlas. وتضمنت القائمة 10 أطباق…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على أوعيتك الدموية
طوّر أستاذ الأوعية الدموية والطب الرياضي الألماني البروفيسور مارتين هاله نظاما خاصا للحفاظ على خلايا الأوعية الدموية بأفضل حال ممكنة.…
أكمل القراءة » -
علماء يحذّرون: تجنّب التوتر والوحدة حتى لا تصاب بمرض السكري
كشفت دراسة أجريت في النرويج عن أن الشعور بالوحدة يزيد مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وفي إطار الدراسة…
أكمل القراءة » -
تقليل الكربوهيدرات يؤدي لحرق الكرش وفقدان الوزن.. لكن الصوم المتقطع أفضل
كشفت دراسة حديثة عن عادات يمكن أن تكون أكثر فعالية في التخلص من دهون البطن “الكرش” وفقدان الوزن، ويبقى أفضلها…
أكمل القراءة » -
“الفليفلة السلقينيّة” واختلافها عن باقي المناطق!
من الملفت للنظر أثناء السير في شوارع مدينة سلقين في شمالي سوريا، هو اللون الأحمر الذي يغطي شرفات المنزل وحتى…
أكمل القراءة » -
“الجرنة” بعيون مهجري كفرنبل
تعود بذاكراتها إلى الوراء، تستذكر جمعة أولادها وأحفادها حول طبق الجرنة (أكلة شعبية من تراث كفرنبل) بعد قسط من الراحة…
أكمل القراءة » -
اختفاء شجر التوت !
من أهم ما يميز جيل الثمانينات والتسعينات حيث لا انترنت ولا وسائل تواصل اجتماعي ولا حتى هاتف جوال يبقى في…
أكمل القراءة » -
تدابير لمنع احتشاء عضلة القلب عند الرجال
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات في العالم، و يلاحظ ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة…
أكمل القراءة » -
هل هناك وضعية “صحيحة” للنوم؟
تماما مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن النوم الجيد ليلا ضروري لتحقيق الرفاهية الشاملة. ومع ذلك، يكافح الكثير من الناس…
أكمل القراءة » -
طرق الحفاظ على الصحة في نمط الحياة الخامل
حدد الدكتور أليشير زخيروف، أخصائي طب وجراحة الرضوح، تمارين الرقبة والكتفين التي تساعد على تقليل عواقب نمط الحياة الخامل. ويوصي…
أكمل القراءة »